Apa Efek Samping Terlalu Banyak Minum Matcha? Viral di Medsos Ada yang Sampai Masuk UGD

Suara.com - Viral di media sosial X cuitan dari akun @/gagahmei yang menyebut belakangan ini ada anak muda masuk UGD karena overdosis matcha.

“Ngeliat ada yg masuk UGD gara2 kebanyakan minum matcha...KEBANYAKAN MINUM MATCHA. Tiati guyss, dosis seharinya cuma 4grams ajaa,” cuitan tersebut.

Dalam utasnya, akun tersebut juga membagikan sebuah tangkapan layar video TikTok seorang wanita yang terkena asam lambung karena terlalu sering minum matcha sehingga harus mendapatkan perawatan intensif di rumah sakit.

Alhasil, unggahan tersebut mendapat banyak respons dari warga X lainnya, termasuk yang merasa khawatir karena minuman matcha cukup populer di kalangan anak muda.

“Sebagai peminum matcha tiap hari, aku jadi khawatir,” komentar seorang warganet.

Tak sedikit pula yang membagikan pengalaman mengalami gangguan kesehatan lantaran terlalu sering minum matcha.

“Hah gilaaa, pantesan haidku telat betul aku belakangan kalo pengen ngopi kualihin ke matcha,” komentar lainnya.

Apa Itu Matcha?

Matcha adalah bubuk teh hijau yang berasal dari daun teh (Camellia sinensis) yang ditanam secara khusus dan diproses dengan cara digiling halus.

Baca Juga: Viral, Apakah 'Meminum Retinol' Benar-benar Bisa Memperbaiki Kulit?

Berbeda dengan teh hijau biasa yang diseduh dan kemudian disaring, matcha dikonsumsi langsung bersama bubuknya, sehingga kandungan nutrisinya lebih maksimal.

Matcha memiliki warna hijau terang yang khas, rasa yang cenderung pahit, serta aroma yang menyegarkan sehingga bisa menggugah selera.

Mengutip dari laman Verywellhealth, meskipun teh ini berasal dari Jepang, tetapi pertama kali ditanam di Cina yang tumbuh di tempat teduh.

Dulunya, Matcha hanya digunakan sebagai minuman tradisional di Jepang, namun seiring berjalannya waktu, kini matcha sudah menjadi minuman populer di berbagai dunia dan digunakan sebagai bahan makanan dan minuman modern, seperti latte, es krim, dan kue.

Manfaat Matcha

Mengutip Verrywellhealth, penelitian lebih lanjut terkait matcha ternyata menemukan fakta bahwa teh hijau ini memiliki beberapa manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan dosis yang tepat.