Ini Dia Tips Agar Tahan Lama dan Memuaskan di Ranjang

Suara Bandung Barat - Simak berikut adalah tips edukasi seksual untukmu agar lebih lama dan memuaskan di atas ranjang.

Terlalu sering cepat 'keluar' adalah masalah yang kerap dikeluhkan oleh para pria ketika melakukan hubungan suami istri.

Menurut dr. Haekal Anshari, seorang dokter estetik menerangkan hal tersebut dapat dipengaruhi oleh berbagi faktor.

Seperti, kondisi hormonal, kesehatan organ pendukung fungsi seksual (pembuluh darah), stimulasi seksual yang dialami, kondisi psikis dan pengalaman seksual sebelumnya.

Berdasarkan studi durasi hubungan intim (penetrasi) membutuhkan sekitar 3-7 menit atau 7-13 menit (paing optimal).

Kondisi fisik yang lemah, diabetes, stres, impotensi dan hiperteroid dan hipertensi dapat menyebabkan ejakulasi lebih dini.

Dampaknya adalah sulit seorang perempuan untuk menikmati hubungan badan dan mencapai puncak kepuasan.

Meskipun, hal tersebut dapat dipengaruhi oleh banyak hal seperti foreplay yang kurang optimal, lubrikasi Ms V yang kurang karena kondisi tertentu, posisi hubungan badan yang tidak nyaman dan lain semacamnya.

Tetapi, selain itu kondisi ereksi Mr. P laki-laki yang kurang keras optimal juga menyebabkan perempuan sulit menikmati hubungan badan yang sempurna.

Baca Juga: Sosok Ini Menurut Eks Persib Jadi Pelatih yang Tepat Gantikan Luis Milla

Oleh sebabnya, dr. Haekal Anshari kemudian membagikan tips agar tahan lama dan memuaskan saat berhubungan badan.

Tetapi, sebelum itu dr. Haekal mewanti-wanti agar terlebih dahulu untuk memperbaiki pola hidup menjadi lebih sehat dan kondisi psikis yang lebih sehat pula.

Karena, kedua hal tersebut akan sangat banyak memengaruhi kondisi seorang laki-laki secara keseluruhan termasuk dalam berhubungan badan.

Tips pertama yang diberikan dr. Haekal adalah membicarakan secara terbuka seksualitas Anda dan pasangan. 

"Misalnya kekhawatiran Anda, atau saling berdiskusi untuk mencoba posisi hubungan seks yang berbeda atau melakukan hubungan seks di waktu yang berbeda" ungkap dokter tampan tersebut.

Kedua, dapat menggunakan kondom yang dapat memperpanjang durasi tanpa mengurasi sensasi penetrasi. 

Ketiga, optimal foreplay. Hal ini dimaksudkan karena dapat memberikan kesempatan kepada perempuan untuk terangsang. (*)