Kapan Waktu Makan Terbaik? Minum Ramuan Ini Sebelum Tidur untuk Bersihkan Perut, Berikut Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar

1. Jahe, ukurannya 1 atau 2 jempol.

2. Kunyit, ukurannya setengah dari jahe.

3. Lengkuas, ukurannya sepertiga dari kunyit.

4. Serai.

5. Jeruk nipis

6. Madu atau kurma

Cara pembuatan ramuan pasukan pembersih:

1. Parut semua bahan dan jadikan satu.

2. Tambahkan air panas.

Baca Juga: Jangan Terlalu Banyak Hubungan Badan Saat Muda, Nanti Saat Tua jadi Begini, Ini Kata dr. Boyke

3. Setelah diaduk, tambahkan dengan jeruk nipis.

4. Pilih salah satu pemanis, pilih madu atau kurma.

Jika sudah jadi, maka minum ramuan ini saat akan tidur.

"Jangan tidur dalam keadaan perut penuh. Tidurlah dengan perut penuh dengan petugas kebersihan," pungkasnya.(*)

Sumber: YouTube Sehat Sunnah

Tonton video menarik lainnya di sini: Definisi Jodoh Nggak ke Mana, Wanita Ini Kaget Lihat Kertas Pembungkus Makanan yang Dia Beli