- Oleskan wajan dengan minyak kelapa,
- Nyalakan kompor, lalu panaskan wajan
- Masukan kentang yang sudah diaduk tadi, lalu cetak di wajan,
- Bolak-balik per7 menit supaya tidak pecah,
- Lembutkan alpukat,
- Pecahkan kuning telur, lalu masukan alpukat, perasan jeruk lemon, dan garam, aduk hingga larut
- Siapkan piring, masukan gorengan tadi dan beri Daun Adas juga Cabe,
- Siapkan mangkuk kecil untuk campuran Alpukan sebagai mayonnaise,
- Makanan siap disantap.
Baca Juga: Gibran Tegaskan Stadion Manahan Sudah Matang, Tinggal Menunggu Instruksi FIFA
Khasiat dari bahan-bahan diatas sangat bagus bagi tubuh kita, apalagi pada saat Bulan Suci Ramadan. Pada bawang Bombay memiliki khasiat untuk melancarkan pencernaa, meningkatkan metabolisme tubuh, dan manambah nafsu makan.
Khasiat pada Daun Adas yaitu bisa untuk kesehatan jantung, dan cabe mengandung probiotik. Tak kalah penting dengan khasiat Alpukat, bagus untuk dipadu padankan dengan gorengan karena memiliki enzim pemecah lemak.
Maka dari itu, Gorengan Sehat dan Padat Nutrisi ini cocok disajikan untuk berbuka puasa. (*)
Sumber: YouTube dr. Zaidul Akbar
(*/Haekal)
Gorengan sehat dan padat nutrisi dengan bahan baku utama kentang, cocok disajikan saat berbuka puasa. Selain itu juga, disajikan dengan resep mayonaise yang sehat.
Berita Terkait
Terpopuler
- Asal-usul Kenapa Semua Pejabat hingga Diplomat Iran Tak Pakai Dasi
- 5 HP Infinix Kamera Beresolusi Tinggi Terbaru 2026 dengan Harga Murah
- 7 Rekomendasi Parfum Lokal Tahan Lama dengan Wangi Musky
- 7 Bedak Wardah yang Tahan Lama Seharian, Makeup Flawless dari Pagi sampai Malam
- Nyanyi Sambil Rebahan di Aspal, Aksi Ekstrem Pinkan Mambo Cari Nafkah Jadi Omongan
Pilihan
-
Diperiksa Kasus Penggelapan Rp2,4 Triliun, Apa Peran Dude Harlino dan Istri di PT DSI?
-
Diguncang Gempa M 7,6, Plafon Gereja Paroki Rumengkor Ambruk Jelang Ibadah Kamis Putih
-
Isak Tangis Pecah di Kulon Progo, Istri Praka Farizal Romadhon Tiba di Rumah Duka
-
Bareskrim Periksa Pasangan Artis Dude Herlino-Alyssa Terkait Skandal Kasus PT DSI Rp2,4 Triliun
-
BREAKING NEWS: Peringatan Dini Tsunami 3, BMKG Minta Evakuasi Warga
Terkini
-
Nasabah Setia Bank Sumsel Babel Lubuklinggau Dapat Kejutan Mobil Toyota Rush
-
Apa Itu Hacker Selapan? Sosok di Balik Kasus Bobol Dana BOS Hampir Rp1 Miliar di Prabumulih
-
WFH ASN Tak Boleh Disalahgunakan, Mensos: Liburan Bisa Berujung Sanksi
-
Bupati Bogor: Tidak Ada Ruang Bagi Narkoba, Sikat Hingga ke Akar!
-
Siswa Terima MBG Fresh 5 Hari, Sementara 3B dan Daerah 3T Dapat Menu Kering
-
1.256 SPPG di Indonesia Timur Disuspend, Tak Daftar SLHS dan Tanpa IPAL
-
Begini Cara Satgas PRR Manfaatkan Kayu Hanyutan di Wilayah Terdampak Bencana
-
Polisi Buru 3 DPO Pembacokan Cilandak, Senjata Tajam Disembunyikan di Cirendeu
-
20 Tahun Berkarya, Maudy Ayunda Ungkap Momen Emosional saat Casting Pertama
-
Penolakan Menguat, Gus Ipul Dinilai Tak Netral Pimpin Muktamar NU