Suara.com - Nocturnal enuresis, umumnya dikenal sebagai mengompol, adalah hal biasa yang dialami anak pada usia tertentu, umumnya di bawah 6 tahun.
Jika seorang anak kemudian masih sering mengompol di atas usia 6 tahun, ini seharusnya menjadi perhatian. Tapi jika sesekali, ada beberapa kemungkinan, misalnya asupan cairan berlebih sebelum waktu tidur atau suhu kamar yang rendah.
Namun, jika anak sudah terlalu besar untuk mengompol, Anda mungkin harus melihat penyebabnya dengan lebih serius.
Jika anak sudah berhenti mengompol dan sudah seperti itu selama dua belas bulan, tetapi mulai dialaminya lagi setelah waktu ini, ada kemungkinan karena alasan lain. Hal itu misalnya saja diabetes, kelainan pada urine, infeksi saluran kemih, masalah psikologis atau genetika.
Terlepas dari perubahan gaya hidup di atas, mengompol pada anak-anak dapat diselesaikan melalui beberapa perubahan pola makan.
Studi tertentu telah menemukan makanan berikut memiliki efek positif pada mengompol pada anak-anak, dilansir Boldsky.
1. Pisang
Pisang adalah 'obat' yang sudah populer. Buah ini dikatakan mengikat perut dan mencegah cairan berlebih mengalir ke kandung kemih.
Hanya saja, pisang perlu diberikan ke anak pada sore hari. Jika mengonsumsinya saat malam menjelang tidur, itu bisa meningkatkan pembentukan dahak.
Baca Juga: Studi Sebut Konsumsi Makanan Cepat Saji Tingkatkan Risiko Alergi pada Anak
2. Kayu manis dan madu
Sifat hangat kayu manis dan madu telah dikenal untuk mencegah mengompol pada anak-anak, terutama jika itu disebabkan oleh diabetes pediatrik.
3. Teh herbal
Secangkir teh herbal hangat dapat mencegah aliran urin saat tidur. Namun, kemungkinan hal ini akan sulit dikonsumsi anak sebelum mereka terbiasa. Mengonsumsinya secara rutin akan mengurangi intensitas anak mengompol.
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 HP Xiaomi RAM 8 GB Termurah di Februari 2026, Fitur Komplet Mulai Rp1 Jutaan
- 5 Pilihan HP RAM 16 GB Paling Murah, Penyimpanan Besar dan Performa Kencang
- 7 HP Murah Terbaru 2026 Buat Gaming: Skor AnTuTu Tinggi, Mulai Rp1 Jutaan!
- Baru! Viva Moisturizer Gel Hadir dengan Tekstur Ringan dan Harga Rp30 Ribuan
- 6 Tablet Murah dengan Kamera Jernih, Ideal untuk Rapat dan Kelas Online
Pilihan
-
Geger Taqy Malik Dituding Mark-up Harga Wakaf Alquran, Keuntungan Capai Miliaran
-
Kabar Duka: Mantan Pemain Timnas Indonesia Elly Idris Meninggal Dunia
-
Cibinong Mencekam! Angin Kencang Hantam Stadion Pakansari Hingga Atap Rusak Parah
-
Detik-Detik Mengerikan! Pengunjung Nekat Bakar Toko Emas di Makassar
-
Lika-liku Reaktivasi PBI JK di Jogja, Antre dari Pagi hingga Tutup Lapak Jualan demi Obat Stroke
Terkini
-
Self-Care Berkelas: Indonesia Punya Layanan Kesehatan Kelas Dunia yang Nyaman dan Personal
-
Lupakan Diet Ketat: Ini 6 Pilar Nutrisi Masa Depan yang Bikin Sehat Fisik dan Mental di 2026
-
Waspadai Jantung dan Stroke Tak Bergejala, Teknologi Presisi Jadi Kunci Penanganan Cepat
-
Waspadai Jantung dan Stroke Tak Bergejala, Teknologi Presisi Jadi Kunci Penanganan Cepat
-
Rahasia Puasa Tetap Kenyang Lebih Lama Tanpa Loyo, Ini Pendamping Sahur yang Tepat
-
Lantai Licin di Rumah, Ancaman Diam-Diam bagi Keselamatan Anak
-
Zero-Fluoroscopy, Solusi Minim Risiko Tangani Penyakit Jantung Bawaan Anak hingga Dewasa
-
Olahraga Saat Puasa? Ini Panduan Lengkap dari Ahli untuk Tetap Bugar Tanpa Mengganggu Ibadah
-
Google dan Meta Dituntut Karena Desain Aplikasi Bikin Anak Kecanduan
-
Bergerak dengan Benar, Kunci Hidup Lebih Berkualitas