Merasakan Gejala Corona Covid-19? Begini Tahapan Isolasi Mandiri di Rumah

Suara.com - Di tengah pandemi corona Covid-19, wajar jika kewaspadaan kita semakin meningkat. Terlebih ketika merasa sakit atau mengalami gejala flu. Jangan anggap sepele, meski mungkin saja itu tak berkaitan dengan orona Covid-19 yang tengah merebak.

Isolasi secara mandiri disarankan kepada masyarakat untuk menghindari penyebaran virus corona, terutama bagi mereka yang pernah bertemu atau berkomunikasi langsung dalam rentang waktu 14 hari sebelumnya dengan pasien positif Covid-19.

Termasuk juga jika Anda mengalami demam disertai batuk dan sesak napas, yang merupakan gejala Covid-19. Jangan panik! Lakukan langkah-langkah berikut, seperti yang Suara.com lansir dari laman cdc.gov, agar Anda tak menyebarkan penyakit pada orang-orang terdekat.

1. Tetap di rumah kecuali untuk mendapatkan perawatan medis

Jika mengalami demam ringan, sebaiknya Anda mengisolasi diri di rumah hingga suhu tubuh kembali normal. Aktivitas fisik di luar rumah, seperti bekerja atau sekolah sebaiknya dihindari, kecuali untuk mendapatkan perawatan medis.

2. Jangan gunakan transportasi umum

Hindari penggunaan transportasi umum, sekalipun itu memesan ojek atau taksi online.

3. Jaga jarak dengan orang lain dan hewan peliharaan

Sebisa mungkin, Anda sebaiknya berdiam di ruangan tertentu dan tidak dalam jarak dekat dengan orang-orang di rumah. Batasi juga kontak dengan hewan peliharaan dan hewan lain di sekitar rumah.

Baca Juga: Video Viral Turis China Tiba di Bandara Kendari Diteriaki 'Corona Datang'

Meskipun belum ada laporan tentang hewan peliharaan atau hewan lain yang sakit dengan Covid-19, tapi masih lebih baik lakukan pencegahan dengan menghindar. Jika terpaksa harus merawat hewan peliharaan, gunakan masker dan segeralah cuci tangan setelah berinteraksi dengan hewan.

4. Buat janji dengan dokter

Sehaiknya buat janji terlebih dahulu dengan dokter sebelum datang ke rumah sakit. Beritahu bahwa kamu mengalami gejala seperti Covid-19. Ini akan membantu pihak rumah sakit mengambil langkah-langkah untuk mencegah orang lain agar tidak terinfeksi atau terpapar.

5. Pakai masker

Masker bisa menghindari penyebaran virus semakin luas. Jika orang yang sakit tidak betah memakai masker karena alasan kesulitan bernapas, maka orang sehat tidak boleh tinggal di kamar yang sama dengan yang sakit. Atau mereka yang sehat harus mengenakan masker jika memasuki ruangan dengan orang yang sakit.

6. Terapkan etika batuk