Suara.com - Persebaran virus corona Covid-19 memang kini semakin tersembunyi. Seperti fenomena yang terjadi pada 2 artis Detri Warmanto dan Andrea Dian yang dinyatakan positif tapi tidak bergejala, memang mengkhawatirkan banyak orang.
Itu artinya, meski tanpa gejala, mereka tetap sebagai carier atau pembawa virus yang bisa menularkan orang lain. Dan yang mengkhawatirkan, jika virus ini menular pada orang dengan sistem imun rendah seperti lansia, anak-anak, hingga yang berpenyakit jantung, diabetes, autoimun, kanker dan sebagainya.
Lalu apa yang harus dilakukan? Praktisi medis dr. Putu Ayudia Ekaputri menyarankan agar melakukan isolasi mandiri di rumah.
"Jadi, isolasi diri di rumah, tidak perlu panik atau ke rumah sakit karena malah di perjalanan dan di RS bisa menyebarkan virus ke orang lain," ungkap dr. Ayudia melalui postingannya di Instagram @diadiawidia, dikutip Suara.com, Rabu (25/3/2020).
Tapi, selama isolasi, ia mengingatkan untuk tetap memperbanyak makan makanan sehat dan vitamin agar tubuh kuat sehingga tubuh mampu melawan virus dengan sendirinya. Hal ini harus dilakukan selama masa inkubasi 14 hari, mengingat masa hidup virus di tubuh selama 2 hingga 14 hari.
Lalu, bagaimana jika selama masa isolasi itu kamu sakit ringan seperti panas, batuk, lemas, tapi belum mengalami sesak napas, juga masih bisa melakukan aktivitas ringan? Yang pertama, tetap jangan panik.
Dr. Ayu lantas menjabarkan 8 hal yang bisa dilakukan saat itu:
- Tetap isolasi mandiri di rumah.
- Tidak panik.
- Tidak perlu ke rumah sakit, karena di perjalanan dan di rumah sakit bisa menyebarkan virus ke orang lain. Kondisi rumah sakit yang ramai bisa menambah stres dan kepanikan.
- Hubungi dokter online gratis.
- Telepon rumah sakit untuk meminta arahan.
- Minum paracetamol untuk turunkan panas. Jangan coba obat lain tanpa rekomendasi dokter.
- Perbanyak makan makanan sehat dan vitamin. Bantu tubuh untuk terus melawan virus.
- Pakai masker untuk bertemu orang lain.
Catatan tambahan dr. Ayu, jika kondisi terus memburuk hingga lemas dan sesak napas, segeralah hubungi rumah sakit atau ambulans dan segera ke IGD.
Ia juga menyoroti dalam kasus ini pasien diimbau untuk tidak panik. Kepanikan seperti berbondong-bondong ke rumah sakit membuat tenaga kesehatan kewalahan, dan malah tidak bisa fokus menangani pasien yang lebih membutuhkan perhatian.
Baca Juga: Lagi Isolasi Mandiri, Krisdayanti Rayakan Ultah Cuma Ala Kadarnya
"Pelayanan kesehatan tidak bisa fokus menangani pasien berat dan kritis," ungkapnya.
Dokter yang terdaftar di Konsil Kedokteran Indonesia (KKI) itu juga mengapresiasi langkah artis Detri Warmanto yang dinyatakan positif, namun tetap melakukan isolasi mandiri di rumah, karena kondisinya dalam keadaan sehat dan tidak bergejala.
Berbeda dengan Andrea Dian, meskipun saat dinyatakan positif ia masih dalam keadaan sehat, tapi Andrea memiliki penyakit penyerta, yaitu autoimun, yang akan berbahaya jika tidak mendapat pelayanan medis, sehingga ia harus dirawat di salah satu rumah sakit rujukan Covid-19.
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Link DANA Kaget Khusus Jumat Berkah: Klaim Saldo Gratis Langsung Cuan Rp 345 Ribu
- 7 Rekomendasi Parfum Terbaik untuk Pelari, Semakin Berkeringat Semakin Wangi
- Unggahan Putri Anne di Tengah Momen Pernikahan Amanda Manopo-Kenny Austin Curi Perhatian
- 8 Moisturizer Lokal Terbaik untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Solusi Flek Hitam
- 15 Kode Redeem FC Mobile Aktif 10 Oktober 2025: Segera Dapatkan Golden Goals & Asian Qualifier!
Pilihan
-
Proyek Rp65 Triliun Aguan Mendadak Kehilangan Status Strategis, Saham PANI Anjlok 1.100 Poin
-
Pundit Belanda: Patrick Kluivert, Alex Pastoor Cs Gagal Total
-
Tekstil RI Suram, Pengusaha Minta Tolong ke Menkeu Purbaya
-
Grand Mall Bekasi Tutup, Netizen Cerita Kenangan Lawas: dari Beli Mainan Sampai Main di Aladdin
-
Jay Idzes Ngeluh, Kok Bisa-bisanya Diajak Podcast Jelang Timnas Indonesia vs Irak?
Terkini
-
Otak Ternyata Bisa Meniru Emosi Orang, Hati-hati Anxiety Bisa Menular
-
National Hospital Surabaya Buktikan Masa Depan Medis Ada di Tangan AI!
-
Inovasi Bedah Robotik Pertama di Indonesia: Angkat Kanker Payudara Tanpa Hilangkan Bentuk Alami
-
Riset Ungkap Rahasia Bahagia: Bergerak 15 Menit Setiap Hari Bikin Mental Lebih Sehat
-
Mengembalikan Filosofi Pilates sebagai Olahraga yang Menyatukan Gerak, Napas, dan Ketenangan
-
Perawatan Mata Modern di Tengah Maraknya Gangguan Penglihatan
-
Terungkap! Ini Rahasia Otak Tetap Prima, Meski di Usia Lanjut
-
Biar Anak Tumbuh Sehat dan Kuat, Imunisasi Dasar Jangan Terlewat
-
Susu Kambing Etawanesia Bisa Cegah Asam Urat, Ini Kata dr Adrian di Podcast Raditya Dika
-
Toko Roti Online Bohong Soal 'Gluten Free'? Ahli Gizi: Bisa Ancam Nyawa!