Keluar Kencing saat Tertawa Bisa Jadi Tanda Inkontinensia Stres, Simak Penyebabnya

Suara.com - Pernahkah Anda merasa mengeluarkan sedikit urine saat tertawa? Jika iya, mungkin Anda bisa saja terkena masalah inkontinensia stres. 

Melansir dari Healthshot, Inkontinensia stres atau inkontinensia urin adalah ketika sejumlah kecil urin bocor dari uretra saat Anda batuk, bersin, atau bahkan tertawa. Ini pada dasarnya ketika tekanan perut meningkat dan otot-otot di panggul melemah. 

Hal ini menyebabkan kandung kemih turun ke posisi yang mencegah uretra menutup sepenuhnya, mengakibatkan kehilangan urin. Ini biasanya terjadi pada perempuan yang telah melahirkan, tetapi dapat mempengaruhi wanita dari semua kelompok umur.

Selama kehamilan dan persalinan, otot-otot dasar panggul ini melemah karena membawa beban bayi. Jadi, otot-otot ini bekerja sangat keras dan kehilangan elastisitasnya. Itulah mengapa penting untuk melatih otot-otot ini setelah melahirkan.

Perempuan yang mengalami ini selama kehamilan memiliki peluang lebih besar untuk mengembangkannya inkontinensia stres lebih dini. Jika kondisinya memburuk, kemungkinan besar Anda bisa bocor saat membungkuk atau saat berdiri.

Terlepas dari kehamilan dan persalinan, ada beberapa faktor yang meningkatkan kemungkinan mengembangkan inkontinensia stres:

1. Usia

Perempuan dari kelompok usia yang lebih tua lebih terpengaruh, seiring bertambahnya usia, otot menjadi lemah.

2. Cara persalinan 

Baca Juga: Tanda 'Dilarang Kencing saat Menuju Rusia' Misterius Muncul di Perbatasan Norwegia

Dibandingkan dengan cesar, perempuan yang telah menjalani persalinan normal memiliki lebih banyak peluang untuk mengembangkannya. Lebih lanjut, dalam persalinan normal yang dibantu, wanita yang menjalani persalinan forsep alih-alih ekstraksi vakum memiliki peluang lebih tinggi untuk mengalaminya.

3. Berat badan

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki kemungkinan tinggi mengalami stres inkontinensia, karena meningkatkan tekanan pada organ perut dan panggul.

4. Operasi panggul sebelumnya

Perempuan yang telah menjalani histerektomi dapat mengalami stres inkontinensia, karena dapat melemahkan otot-otot yang mendukung kandung kemih dan uretra.

5. Merokok

Merokok dapat dikaitkan dengan batuk kronis dan ketika Anda batuk, maka akan meningkatkan tekanan perut.

6. Sembelit

Perempuan yang memiliki riwayat sembelit kronis juga dapat menderita inkontinensia stres karena ada peningkatan tekanan perut.

7. Kafein berlebihan

Asupan kafein meningkatkan buang air kecil, dan sering buang air kecil juga dapat menyebabkan kebocoran.