Zodiak Kesehatan Hari Ini 18 Oktober 2021: Berhenti Makan Permen, Aquarius!

Scorpio
Nikmati hal-hal yang dapat Anda lakukan di sekitar rumah atau lingkungan kerja yang akan mengubah perasaan jadi lebih baik. Banyak kegiatan yang bisa lakukan di sekitar rumah dan jadi peluang untuk lakukan latihan pernapasan atau peregangan sederhana.

Sagitarius
Sesekali Anda melewatkan sesi olahraga, tubuh bisa makin bablas melewatkannya. Beri toleransi batasan kapan harus bersantai dan melatih fisik Anda.

Capricorn
Anda menyukai dan menikmati seni dalam penataan makanan. Mungkin itu juga alasan Anda senang makan di restoran. Sekali waktu coba buat sendiri di rumah. Anda dapat mencobanya di rumah menggunakan sayuran warna-warni. Ada beberapa pilihan, seperti labu, paprika, tomat, dan buncis. Selain bisa berkreasi, makanan tersebut juga lebih sehat.

Aquarius
Jika Anda tidak bisa menahan diri untuk berhenti makan permen, itu bukan alasan untuk menunda berolahraga. Bahkan jika menyadari sering makan permen tidak berguna, Anda sedang membangun kebiasaan sehat.