Zodiak Kesehatan Hari Ini Jumat, 18 Maret 2022: Sagitarius, Jangan Lupakan Asupan Air Harian!

Sagitarius
Terjebak dalam kebiasaan bisa menjadi pengalaman yang sangat membuat frustrasi, karena semua yang kamu coba lakukan untuk melepaskan diri dari situasi tampaknya hanya akan memperburuknya! Namun jangan sampai kamu lupa dengan olahraga atau asupan air harianmu. Kurangi kelonggaran yang kamu butuhkan untuk mengejar sikap positifmu.

Capricorn
Ingatlah bahwa tidur memeliharamu lebih dari apa pun. Sayangnya banyak orang merasa gelisah pada waktu tidur. Untuk membantu, coba menetapkan rutinitas, untuk mengingat bagaimana tertidur dengan benar. Ikuti rutinitas yang sama setiap malam, maka tubuh akan memasuki alam mimpi yang menenangkan.

Aquarius
Halangan dan rintangan pasti akan muncul ketika kamu mengambil jalan baru, tetapi jangan berkecil hati, manjakan dirimu. Salah satunya adalah berendam air panas dengan beberapa tetes minyak lavender. Pertimbangkan untuk menyimpan minyak lavender di rumah selama hari-hari seperti ini!

Pisces
Rasa malu terkadang bisa menjadi masalah bagimu. Pertimbangkan untuk maju dengan ketidakpastianmu. Jika kamu ingin mencoba jenis latihan baru tetapi takut melakukannya sendiri, mintalah seorang teman untuk mencobanya bersama! Atau temukan pelatih untuk menjelaskan berbagai latihan dan cara terbaik untuk melakukannya.