Tak Cuma Ibu, Ayah Juga Berperan dalam Tumbuh Kembang Anak

Suara.com - Peran orangtua, baik ibu maupun ayah, sangat penting bagi kesehatan dan gizi keluarga. Namun di banyak keluarga, kesehatan dan gizi sering dianggap merupakan urusan para ibu, sedangkan ayah cenderung jarang terlibat maupun dilibatkan.

Padahal menurut Direktur Inklusi Sosial dan Gender MCA-Indonesia, Dwi Rahayu Yuliawati-Faiz, peran ayah sangat penting dalam mendukung kesehatan ibu dan anak, sehingga generasi mendatang lebih sehat daripada generasinya sekarang.

"Peran ayah dan ibu sama penting dalam upaya menjaga kesehatan anak. Ayah bisa menjadi penyedia dan pengolah makanan, juga pendukung utama agar ibu dan anak sehat," ujar Dwi pada peringatan Hari Ayah Nasional di @America Jakarta, belum lama ini.

Ia menambahkan, keterlibatan ayah dalam tumbuh kemmbang anak dimulai bukan saat anak lahir, tapi sejak sang ibu merencanakan kehamilan dan mulai hamil. Ayah dapat memberi dukungan penuh agar ibu dan janin sehat, yakni dengan memastikan sang istri agar mendapat asupan gizi seimbang, cukup istirahat, dan berolahraga.

"Ketika anak lahir, ayah kembali berperan penting untuk memastikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama umur si bayi. Untuk memperlancar ASI, ibu butuh asupan gizi lebih banyak ketimbang saat hamil, serta rileks dan bahagia, yang tentu juga memerlukan dukungan ayah," tambah dia.