Ingin Hubungan Seks Tahan Lama? Lakukan Lima Cara Ini

4. Gunakan kondom
Cara agar hubungan seks tahan lama selanjutnya adalah dengan menggunakan kondom saat bercinta. Jika Anda sedang tidak merencanakan memiliki momongan, teknik ini tentu bisa dicoba.

Pasalnya, kondom dapat mengurangi rasa nikmat yang membangkitkan birahi Anda dan dengan begitu membantu Anda juga untuk mengontrolnya. Bahkan, beberapa perusahaan membuat produk kondom yang cukup tebal agar Anda bisa tahan lama. Jadi, tidak ada salahnya mencoba kan!

5. Latihan panggul (Kegel)
Meski biasanya dilakukan perempuan, laki-laki juga bisa menerapkan latihan kegel untuk menguatkan otot-otot pubococcygeus yang mengontrol orgasme penis. Namun, tentu hal ini membutuhkan komitmen dan harus dilakukan secara konstan serta rutin.

Untuk melakukannya, Anda dapat menekuk area otot yang sama dengan jika Anda harus menahan buang air kecil. Tekuklah area otot ini selama 10 detik, lalu lepaskan, dan lakukan hal ini sebanyak sepuluh kali, sebanyak 3 kali set dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Nah, itu dia lima cara agar hubungan seks tahan lama di ranjang bagi Anda pasangan yang telah menikah.