Lifestyle / Food & Travel
Rabu, 22 Mei 2024 | 14:55 WIB
Potret Liburan Keluarga Zaskia Adya Mecca. (Instagram/zaskiadyamecca)

Relaksasi membantu melepaskan ketegangan pada otot-otot yang tegang, yang dapat mengurangi nyeri dan meningkatkan fleksibilitas.

5. Memperbaiki pencernaan

Ketika tubuh rileks, sistem pencernaan berfungsi lebih baik, membantu mencegah masalah seperti sembelit dan sindrom iritasi usus.

Load More