Hati-Hati Asam Urat Kambuh, Ini Daftar Makanan Lebaran yang Harus Dibatasi

Tips Mencegah Asam Urat Kambuh saat Lebaran

Selain menghindari beberapa menu Lebaran yang memicu asam urat, ada beberapa tips bagi penderita asam urat agar penyakit mereka tak mengganggu kegiatan Lebaran.

Mengutip tips dari laman resmi Pemerintah Kabupaten Lamongan, asam urat dapat dicegah dengan konsumsi air putih yang cukup.

Untuk itu, baiknya para penderita asam urat memperbanyak asupan air putih mereka untuk tetap sehat.

Selain itu, perlu bagi penderita asam urat untuk menjaga berat badan mereka agar tetap ideal.

Hal ini dapat dilakukan dengan menjaga asupan makanan sepanjang Lebaran agar berat badan tak naik secara pesat.

Terakhir, para pengidap asam urat harus rajin berolahraga untuk menjaga kesehatan mereka.

Kontributor : Armand Ilham