½ sendok teh gula merah
1 buah tomat hijau
Garam, gula, dan merica bubuk putih secukupnya
1 jeruk limau
Bumbu Halus:
5 siung bawang merah
2 siung bawang putih
5 cabai merah
1 kemiri, sangrai
2 cm jahe
2 cm kunyit, bakar
2 cm kencur
¾ sendok teh garam
¼ sendok teh merica bubuk putih
Cara Memasak:
1. Bersihkan ikan lele dimulai dari insangnya terdahulu, potong dan buang, lalu cuci dengan air. Lumuri seluruh permukaan ikan dengan garam untuk menghilangkan kotoran dan lendir jika ada, lalu cuci bersih dengan air. Bersihkan bagian perut ikan dan buang isi jeroannya
2. Lalu kita potong ikan beberapa ruas tetapi tidak sampai memotong tulang tengahnya, lumuri dengan air perasan lemon, lalu taburi garam dan merica bubuk putih secukupnya. Diamkan sejenak, lalu goreng dengan posisi ikan sedikit melengkung hingga crispy
3. Panaskan minyak di wajan, tumis bumbu halus dengan daun salam, daun jeruk, serai, lengkuas, dan irisan cabai rawit hingga harus aromanya
4. Masukkan cabai rawit utuh, aduk. Lalu, tuangkan airnya, masak hingga sedikit mendidih. Masukkan santan kental dan gula merah. Tambahkan garam dan merica bubuk putih bila perlu
5. Setelah kuah selesai, angkat kedua warna cabai rawit, tiriskan, lalu goreng hingga agak kering
6. Tata ikan lele diatas piring dengan sauce
Bahan-bahan Kuluban Ayam:
Minyak untuk menumis
200 gr fillet paha ayam tanpa tulang tanpa kulit, iris-iris tipis
50 ml air minum
100 gr kacang panjang, potong 4 cm, rebus sejenak
50 gr kecipir, potong 1 cm, rebus sejenak
½ ikat bayam, petik, rebus sejenak
1 buah wortel, parut besar atau potong korek api
80 gr tauge, rebus sejenak
2 lembar daun jeruk
½ kelapa parut kasar
Daun kemangi untuk garnish
Daun pisang
Tomat cherry
Bumbu Halus:
10 siung bawang merah
8 siung bawang putih
13 cabai merah besar
5 cabai rawit merah
4 cm kencur
1 sendok teh terasi, bakar
1 sendok teh garam
¼ sendok teh merica bubuk putih
¾ sendok teh gula jawa
Cara Memasak:
1. Goreng terdahulu kedua bawang dan cabai. Lalu haluskan bumbu halus.
2. Sisihkan 1/3 bagian.
3. Masak 2/3 bagian bumbu halus dengan daun jeruk, hingga matang, dinginkan sejenak. Angkat daun jeruknya.
4. Masak kelapa parut hingga kecoklatan
5. Masak 1/3 bagian bumbu halus hingga matang lalu masukkan daging ayam, aduk-aduk, lalu masukkan
air, masak hingga ayam matang dan bumbu menyusut, dinginkan sejenak
6. Dalam mangkok besar campur dan aduk merata bumbu halus, kelapa parut dan ayam bumbu
7. Lalu aduk semua sayuran kedalamnya
Itu dia cara tutorial, resep Mangut Lele dengan Kuluban Ayam dari Chef Juna, yang dirangkum dari channel YouTube Belanja Dapur Official, Jumat 17 Juni 2022.
Berita Terkait
-
Mengapa Rendang 120 Daun Kian Sulit Dimasak? Saat Hutan Tak Lagi Dekat dengan Desa
-
Resep Bolu Ketan Gluten Free, Imbas Lagu Viral 'MBG Mas Bahlil Ganteng'
-
Chef Juna Kritik Karyawan Izin Mendadak karena Anak Sakit, Singgung SDM Indonesia
-
Resep Kopi Susu Biskuit ala Mikael Jasin, Cocok Temani Weekend di Rumah
-
Sebut SDM Indonesia Manja, Chef Juna Blak-blakan Tak Suka Karyawan Izin Dadakan karena Anak Sakit
Terpopuler
- 5 Kulkas 1 Pintu Anti Bunga Es dan Hemat Listrik, Harga Mulai Rp1 Jutaan
- Tok! Panja DPR Sepakati RUU Polri: Usia Pensiun Bintara 59 Tahun, Perwira 60 Tahun
- Resmi! Chatib Basri Dapat Jabatan Baru Hari Ini
- Anaknya Terlibat di Program MBG, Wamenaker Afriansyah Noor Beri Penjelasan Usai Namanya Terseret
- Beda Cushion Wardah Colorfit Hijau dan Krem: Intip Harga, Kandungan, dan Manfaatnya
Pilihan
-
PTBA Kembangkan 500 Itik Petelur di Muara Enim, Hasilkan 200 Telur Omega per Hari
-
Raffi Ahmad Terseret Kasus Suap Impor, Padahal Cuma Basa-basi Titip Barang ke PT Blueray
-
Haji Bolot Dikabarkan Terkena Serangan Jantung, Posisi Masih di Rumah Sakit
-
Derita Masyarakat RI Bertambah Kini Harga Pertamax Naik, Apa yang Harus Dilakukan?
-
Anaknya Terlibat di Program MBG, Wamenaker Afriansyah Noor Beri Penjelasan Usai Namanya Terseret
Terkini
-
Negara Berpotensi Boncos Rp12 Triliun Imbas Jual Beli Titik Dapur MBG
-
Menelusuri Jejak Sunan Giri dalam Balut Sejarah di Novel Saga dari Samudra
-
Ketika Jakarta Berbenah Menjadi Kota yang Lebih Ramah Manusia di HUT Ke-499
-
Mengapa Edison Kembali Jadi Tersangka? Ini Perbedaan Dua Kasus yang Menjerat Bupati Muara Enim
-
Soal Begal Takut Tentara, DPR Ingatkan Proses Pidana Tetap di Tangan Polisi
-
Bek Real Madrid Dean Huijsen Berlatih di TC Bali United Bareng Pemain Keturunan Indonesia
-
Pebalap Muda Indonesia Muhammad Kiandra Ramadhipa Kejar Kemenangan di Moto3 Portugal
-
Kedok Pemulihan Hutan: Benarkah Satgas PKH Hanya Membuka Jalan Bisnis Sawit Agrinas?
-
11 Fakta Unik Piala Dunia 2026 di Meksiko, Kanada, dan Amerika Serikat
-
Erick Thohir Akui Komposisi Skuad Timnas Indonesia di Piala AFF 2026 Belum Pasti