Zodiak Kesehatan 30 November 2020: Sagitarius, Jangan Lewatkan Protein!

Suara.com - Tubuh seringkali memberi sinyal tertentu saat kekurangan nutrisi. Tugas Anda untuk peka dan memenuhi yang diperlukan tubuh. Begitulah saran zodiak kesehatan untuk pemiliki zodiak Leo.

Sementara itu, Libra harus pertahankan rutinitas fisik untuk kebugaran tubuh. Sagitarius juga harus memahami pentingnya sarapan dan jangan lewatkan sumber protein.

Baca selengkapnya mengenai zodiak lain di bawah ini, sebagaimana telah dilansir dari situs horoscope.com.

Aries
Hari ini, pengakuan yang selama ini Anda coba tinggalkan mungkin mulai mengarah kepada Anda. Jadi terimalah dan jangan meremehkan diri sendiri. Anda mungkin tidak memberi diri cukup pujian. Apa hal paling positif yang dapat dilakukan untuk diri sendiri hari ini? Lakukan olahraga, meski hanya sebentar.

Taurus
Anda mungkin sedang mempertimbangkan untuk pindah. Tidak ada salahnya untuk melakukan sedikit survei mengenai tempat yang akan ditinggali. Entah itu memastikan jarak dengan penjual nasi uduk sampai rute untuk jogging harian.

Gemini
Diburu-buru orang lain bukan sesuatu yang akan membuat Anda bereaksi dengan baik. Salah satu cara terbaik untuk melepaskan diri dari ekspektasi orang lain adalah dengan menetapkan batasan sendiri dan menaatinya. Beri diri Anda satu jam ekstra untuk berolahraga dengan mencoba beberapa bentuk latihan baru selain rutinitas rutin. Tidak harus memaksakan diri terlalu jauh, tetapi Anda memiliki energi ekstra hari ini, dan yang terbaik adalah menggunakannya untuk tujuan sendiri, bukan orang lain.