Zodiak Kesehatan 1 Agustus 2021: Taurus, Lakukan Pernapasan Dalam

Suara.com - Keinginanmu untuk mematuhi jadwal dari rutinitas yang selama ini kamu lakukan bisa menjadi harus difasilitasi dengan baik. Jika tidak, kamu mungkin akan lebih mudah menyerah, saat hal-hal tak sesuai dengan keinginan. 

Untuk membantumu lebih mudah melakukan hal yang tepat, berikut zodiak kesehatan yang bisa kamu baca, seperti yang dilansir Horoscope.

Aries

Kamu mulai memperhatikan lebih banyak tentang tubuhmu hari ini. Seperti menghabiskan waktu di cermin kamar mandi dan dengan kritis menganalisis kulitmu atau berdiri di atas timbangan. Ini bukan cara paling sehat untuk menghabiskan waktumu, tetapi kita semua melakukannya. Minumlah banyak air untuk fokus pada tubuhmu dengan cara yang positif dan menghilangkan racun.

Taurus

Energi planet saat ini kemungkinan akan memperburuk sifatmu yang sudah sensitif. Kamu mungkin merasa cukup banyak kecemasan, dan ini bisa bermanifestasi dalam pencernaan. Pastikan untuk banyak berolahraga dan minum banyak air sekarang. Lakukan yoga dan latihan pernapasan dalam dan peregangan perut bagian bawah. 

Gemini

Kamu sangat sensitif untuk semua hal yang berhubungan dengan teman dan keluarga. Beri dirimu cukup waktu setiap hari untuk sedikit berolahraga dan makan sehat sehingga kamu siap untuk selalu ada di antara orang-orang terdekatmu. Manajemen waktu dapat membantumu mendapatkan apa yang kamu butuhkan dalam segala hal.

Cancer

Baca Juga: 10 Buah yang Kaya akan Vitamin C

Kamu mungkin mendapati dirimu semakin terlibat dalam hubungan fisik dengan seseorang yang kamu sayangi. Tubuhmu adalah kendaraan untuk ekspresi diri, dan kamu harus mencintai tubuh untuk bisa memanjakannya. Ini berarti merawatnya dengan olahraga teratur, diet sehat, dan pendekatan yang cermat dengan hubungan intim.

Leo

Untuk satu hal, kamu tidak bisa salah saat memperhatikan tubuhmu. Jika pikiranmu terasa berkabut, jangan biarkan hal itu menghentikanmu keluar menikmati udara segar untuk jalan-jalan setiap hari. Jika hatimu merasa sedih, jangan biarkan hal itu menghentikanmu untuk menjangkau orang-orang yang peduli denganmu.

Virgo

Secara internal kamu mungkin merasa bingung atau frustrasi, sementara secara eksternal kamu mungkin tampak berseri-seri dan bercahaya. Ikuti ukuran internal sendiri mengenai apa yang kamu makan dan berapa banyak. Tidak ada orang lain selain dirimu yang tahu persis bagaimana rasanya berada di tubuhmu.

Libra

Kamu ingin lebih banyak tindakan, lebih banyak keterlibatan dalam berbagai hal, hingga lebih banyak orang untuk berkomunikasi. Ini adalah efek dari aspek hari ini yang akan berlangsung selama beberapa hari. Akan bijaksana untuk tetap melakukan rejimen olahragamu teratur.

Scorpio

Aspek hari ini dapat membuatmu terjebak pada hal-hal yang paling penting yang perlu dikomunikasikan. Emosimu mungkin sulit dikendalikan. Singkirkan kelebihan energi dengan berolahraga di gym, jika memungkinkan, atau berjalan-jalan. Kamu akan bersyukur untuk itu di penghujung hari.

Sagitarius

Keterikatan emosionalmu dengan orang-orang yang dekat denganmu akan tumbuh lebih kuat selama beberapa hari ini. Untuk membantu sebagian energi yang intens menghilang, pastikan untuk berolahraga setiap hari, sebaiknya di pagi hari. Kamu akan merasakan manfaatnya cepat atau lambat.

Capricorn

Hal yang paling tidak kamu sukai bisa menyebabkan semacam kekecewaan, dan kamu mungkin menemukan dirimu terjebak dalam ikatan jenis ini minggu ini. Untuk mengatasi perasaan ini, jujurlah pada diri sendiri tentang seberapa sibuknya kamu dan apakah kamu dapat mengatur semua yang perlu kamu lakukan untuk diri sendiri atau tidak sebelum kamu membuat rencana untuk membantu orang lain.

Aquarius

Jika kamu bisa mendapatkan istirahat ekstra hari ini, itu akan direkomendasikan. Kamu telah melakukan kecepatan yang sangat tinggi dan tubuhmu mungkin lebih lelah dari yang telah kamu sadari. Jadwalkan latihan yoga reguler ke dalam minggumu untuk belajar memeriksa bagaimana perasaan tubuhmu sebenarnya.

Pisces

Kebutuhan emosionalmu yang terdalam dapat menjadi yang terdepan dengan posisi planet-planet saat ini. Keinginanmu untuk memiliki hal-hal yang seimbang dalam hidup mungkin menjadi terganggu oleh kekuatan emosional seperti itu, dan penting bagimu untuk tidak menyalahkan diri sendiri ketika kamu merasa tidak berdaya.