Zodiak Kesehatan Kamis 16 September: Libra sedang Bingung, Atasi dengan Meditasi atau Yoga

Sagitarius
Akan menjadi lebih mudah saat kamu mulai membuat pilihan makanan secara bertahap. Banggalah karena mengetahui apa yang kamu inginkan. Hilangkan penyesalan dengan menggunakan pemikiran ke depan, terutama dalam hal memberi nutrisi pada tubuhmu.

Capricorn
Menikmati beberapa latihan baru-baru ini atau memperbarui latihan sebelumnya akan memberimu perasaan sejahtera. Kamu juga akan merasa nyaman dengan pencapaian yang kamu peroleh, terutama saat pengambilan keputusan yang baik. Jangan lupa untuk memuji diri sendiri!

Aquarius
Bekerja di luar rejimen kesehatanmu sendiri sangat menantang. Ada fase di mana kamu mendengar suara di dalam kepala yang mengatakan hal-hal seperti, "Saya terlalu lelah untuk berolahraga!" Namun jangan menyerah, latihan akan menenangkan pikiran-pikiran ini.

Pisces
Berusahalah untuk memahami apa yang dapat kamu lakukan untuk membantu diri sendiri setiap hari. Makan teratur dengan banyak sayuran hijau, yang mungkin kamu siapkan sendiri, hingga olahraga teratur yang sesuai dengan jadwal harianmu. Ini adalah cara untuk merasa bahagia dan sehat.