Benarkah Kita Bisa Memutihkan Gigi secara Alami Menggunakan Baking Soda?

Suara.com - Memiliki gigi putih merupakan keinginan sebagian besar orang, karena dapat membuat penampilan lebih menarik. Tapi, bisakah kita memutihkan gigi secara alami?

Memang ada banyak klaim tentang cara memutihkan gigi secara alami, meski seringkali buktinya kurang. Bahkan, beberapa metode dapat menyebabkan kerusakan.

"Temui dokter gigi dan jangan mengatasinya sendiri," kata Direktur dan Dokter Gigi di Serene Dental and Facial Aesthetics, Safa Al-Naher, dilansir Live Science.

Sebab, menurutnya, dokter dapat menyarankan berbagai pilihan untuk meningkatkan penampilan.

Selain itu, sebenarnya warna gigi alami tidak seputih mutiara. Melainkan berwarna agak kekuningan.

Gigi terdiri dari tiga lapisan, yakni email, dentin, dan pulpa. Lapisan tengah, dentin, berwarna kuning. Bila email tipis, maka dapat mengekspos dentin di bawahnya.

Baking soda dapat membuat gigi putih

Ini adalah klaim populer, bahwa baking sida dapat memutihkan gigi secara alami.

Satu studi tahun 1998 di Journal of Clinical Dentistry menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue membuat gigi lebih putih dibandingkan dengan pasta gigi tanpa soda kue.

Baca Juga: Tanpa Perawatan Mahal, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Gigi Putih dan Lebih Bersih

Namun, itu adalah penelitian lama dan tidak ada bukti tentang efektivitas untuk perawatan yang dilakukan sendiri.

Beberapa ahli khawatir soda kue memiliki sifat abrasif, terutama jika digunakan secara berlebihan. Ini bisa merusak gigi dan berisiko kontraproduktif karena bisa mengekspos dentin di bawah lapisan email.

Al-Naher menyarankan untuk menggunakan pasta gigi dengan konsistensi sedikit kasar seperti scrub.

"Jangan gunakan scrub rumahan. Gunakan pasta gigi yang dirancang khusus untuk tujuan itu (memutihkan gigi)," tandas Al-Naher.