Jenuh dalam Hubungan Itu Normal, Ini 4 Cara Tepat Memberi Tahu Pasangan

Suara.com - Jenuh dalam Hubungan Itu Normal, Ini 4 Cara Tepat Memberi Tahu Pasangan.

Tidak ada hubungan yang tidak memiliki tantangan dan masalah. Rasa jenuh juga menjadi tantangan pasangan, khususnya yang sudah cukup menjalin hubungan. 

Tidak ada yang salah dari merasakan rasa jenuh, cara terbaik untuk mengatasinya tentu saja membicarakannya. Namun, cara berkomunikasi yang tidak tepat justru dapat menimbulkan konflik dalam hubungan. 

Rasa jenuh tidak selalu membawa hubungan dalam episode yang buruk. Bila disampaikan dengan tepat, Anda dan pasangan dapat menjadikannya motivasi untuk membuat hubungan terasa lebih berwarna.

Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda gunakan untuk menyampaikan rasa jenuh kepada pasangan dilansir Hello Sehat.

1. Memahami bahwa rasa jenuh adalah normal

Tidak ada satu pun hubungan yang sempurna. Hubungan paling harmonis sekalipun tidak akan terlepas dari rasa jenuh. Inilah yang perlu Anda pahami dengan baik ketika merasa jenuh dengan pasangan.

Setelah itu, barulah Anda bisa menentukan waktu yang tepat untuk menyampaikan perasaan Anda. Kesimpulan yang Anda dapatkan dari komunikasi bersama pasangan akan menentukan apakah Anda dan pasangan memang cocok satu sama lain dan mampu melalui hal ini atau tidak.

2. Mengenali jenis rasa jenuh yang Anda alami

Baca Juga: Sudah 6 Hari Blokir Internet di Papua, Ombudsman Minta Penjelasan Kominfo

Rasa jenuh tidak hanya muncul begitu saja. Ketika merasa jenuh dengan pasangan, tentu terdapat berbagai faktor yang menjadi pemicunya. Faktor-faktor ini dapat memunculkan perasaan jenuh yang beragam.

Perasaan jenuh terbagi menjadi lima kategori, yakni:

Indifferent boredom, yakni rasa jenuh yang menenangkan. Rasa jenuh ini tidak menunjukkan masalah pada hubungan, tapi justru menandakan bahwa Anda perlu mendekatkan diri dengan pasangan.

Calibrating boredom, yakni rasa jenuh yang membuat Anda merasa tidak tahu harus melakukan apa karena segalanya terasa sama. Anda dan pasangan perlu melakukan sesuatu yang berbeda yang membuat hubungan kembali berwarna.

Searching boredom, atau rasa jenuh yang membuat Anda merasa perlu melakukan aktivitas baru. Ketika mengalami rasa jenuh ini dengan pasangan, cobalah memberi waktu bagi diri sendiri/masing-masing terlebih dulu.

Reactant boredom, yaitu rasa jenuh cenderung ekstrem yang membuat Anda ingin meninggalkan suatu situasi. Rasa jenuh ini mungkin membuat Anda sering komplain atau melebih-lebihkan masalah kepada pasangan.