Panduan Bertahan di Cuaca Ekstrem: Cara Menjaga Kesehatan dan Stok Air Saat Kemarau

Selain itu, pada wilayah dengan cadangan air waduk di bawah 30 persen, petani didorong secara agresif untuk melakukan diversifikasi ke tanaman palawija melalui penyuluhan lapangan intensif agar produktivitas lahan tetap terjaga meski dalam kondisi krisis air.

• BNPB & BPBD (TMC dan Karhutla)

BNPB berkolaborasi dengan BRIN dan BMKG memprioritaskan operasi Teknologi Modifikasi Cuaca (TMC) untuk mengisi waduk strategis serta membasahi lahan gambut di wilayah rawan seperti Riau, Sumatera Selatan, dan Kalimantan guna mencegah kebakaran hutan sebelum awan hujan menghilang. Di tingkat daerah, Satgas Karhutla yang melibatkan TNI/Polri dan Manggala Agni telah diaktifkan dengan dukungan kesiagaan helikopter Water Bombing serta pengawasan titik panas melalui patroli darat dan pemantauan satelit selama 24 jam penuh.

• Kementerian Kesehatan (Kemenkes)

Kementerian Kesehatan mengimbau masyarakat untuk menjaga hidrasi tubuh dengan mengonsumsi minimal 2-3 liter air sehari serta menggunakan alat pelindung diri seperti masker, tabir surya, dan pakaian berbahan ringan guna menangkal dampak dehidrasi serta paparan debu pemicu ISPA.

Selain itu, masyarakat disarankan untuk senantiasa menjaga higiene sanitasi air dan pangan guna mencegah penyakit diare atau kolera serta membatasi aktivitas fisik berat di luar ruangan pada jam terik antara pukul 11.00 hingga 15.00 demi meminimalisir risiko kesehatan akibat paparan suhu ekstrem.

• "Pekerjaan Rumah" Pemerintah

Kebijakan utama yang harus diprioritaskan pemerintah dalam menghadapi musim kemarau adalah menjamin ketersediaan pangan secara nasional agar kebutuhan masyarakat tetap terpenuhi. Jika stok pangan tercukupi dan terdistribusi dengan baik, dampak buruk dari kekeringan ekstrem tidak akan menjadi beban sosial yang berat.

"Kemarau pun ya nggak masalah," ujar pengamat kebijakan publik, Trubus Rahardiansah.

Pemerintah daerah juga perlu aktif melakukan edukasi serta memberikan informasi persiapan kemarau berdasarkan pemetaan data titik kekeringan yang akurat. Sosialisasi ini penting agar masyarakat di wilayah rawan dapat melakukan langkah antisipasi lebih dini sebelum dampak kemarau semakin meluas.

Percepatan pembangunan dam atau waduk di wilayah berpotensi krisis air turut dirasa sama pentingnya. Selain membangun baru, pemerintah daerah juga harus membenahi bendungan yang ada agar pemenuhan kebutuhan air tetap berjalan.

"Harus dipastikan bangunan ini berfungsi supaya daya tampungnya optimal," kata pakar hidrologi, Hatma Suryatmojo.

Baca Juga: BMKG Prediksi Musim Kemarau 2026 Datang Lebih Awal, Puncaknya Agustus

Untuk wilayah perkotaan dan penyangganya seperti Jakarta, pemerintah disarankan mulai menyiapkan tempat penampungan air tanah. Dengan demikian, kebutuhan air bagi warga bisa tercukupi lebih panjang.

"Di kawasan perkotaan, bisa mengoptimalkan sumur resapan. Kalau di pedesaan, bisa menggunakan embung," jelas Hatma.

Pemerintah tak lupa dituntut tegas dalam menangani potensi kebakaran hutan. Pengawasan ketat terhadap aktivitas perburuan di dalam hutan perlu ditingkatkan guna mencegah kecerobohan manusia yang dapat memicu bencana kebakaran di musim panas.

"Yang nekat membakar-membakar, misalnya yang berburu di wilayah hutan, itu harus disanksi," tegas Trubus.

Apa yang Bisa Kita Lakukan?

Kementerian Kesehatan mengimbau masyarakat untuk melakukan panen air hujan melalui pembuatan biopori dan tandon guna mencegah genangan yang berpotensi menjadi sarang nyamuk. Pemanfaatan air hujan ini sangat disarankan untuk memenuhi kebutuhan non-konsumsi sekaligus menjaga ketersediaan cadangan air saat memasuki musim kemarau.

Praktik penghematan air juga dapat dimulai dengan menggunakan kembali air bekas cucian rumah tangga untuk menyiram tanaman atau membersihkan area halaman. Langkah efisiensi ini, menurut data kesehatan lingkungan, mampu menekan penggunaan air bersih rumah tangga hingga 30 persen dan menjaga keberlanjutan sumber air tanah.

Kebijakan ini selaras dengan Permenkes Nomor 2 Tahun 2023 yang menekankan pentingnya manajemen air yang sehat untuk mencegah risiko penyakit menular. Dengan menerapkan kedua langkah tersebut, keluarga dapat secara aktif menciptakan lingkungan yang lebih bersih sekaligus menghemat biaya pengeluaran kebutuhan air sehari-hari.

Imbauan tersebut, dalam pandangan Hatma Suryatmojo, juga dinilai sudah sangat tepat sebagai langkah mitigasi jangka pendek sebelum menghadapi musim kering. "Kan memang sudah banyak teknologi juga untuk menyediakan air di musim kemarau," kata Hatma.

Sementara bagi petani, Kementerian Pertanian sudah memberikan imbauan untuk beralih ke tanaman palawija seperti jagung atau kedelai guna menghindari risiko gagal panen akibat kekeringan. Strategi diversifikasi ini sangat krusial untuk menjaga stabilitas pendapatan petani dan ketahanan pangan nasional saat pasokan air irigasi mulai terbatas.

Dalam hal ini, Hatma pun sependapat karena langkah tersebut tetap dianggap penting untuk mencegah krisis pangan. Meski di sisi lain, sudah banyak juga jenis padi amfibi yang tetap bisa bertahan di tengah musim kering.

"Tinggal dioptimalkan saja untuk distribusi benih padinya," tutur Hatma.

Program Rehabilitasi Jaringan Irigasi Tersier (RJIT) juga terus digencarkan untuk memperbaiki saluran yang rusak sehingga kehilangan debit air selama penyaluran dapat diminimalisasi. Peningkatan efisiensi saluran ini diyakini mampu mengoptimalkan distribusi air ke petak sawah dan menjaga produktivitas lahan meskipun dalam kondisi musim kemarau.

Langkah-langkah adaptif ini diharapkan dapat memperkuat kesiapsiagaan sektor pertanian dalam menghadapi tantangan perubahan iklim dan fenomena El Nino yang ekstrem. Ke depan, tinggal kembali ke diri kita sendiri untuk bagaimana menyikapi ancaman kemarau yang diprediksi lebih kering dari biasanya.