Sering Berciuman dengan Pasangan Baik untuk Kesehatan, Ini 3 Efeknya

Suara.com - Banyak pasangan mungkin mengabaikan pentingnya berciuman untuk menjaga hubungan tetap harmonis. Padahal, berciuman sama pentingnya dengan berhubungan seks rutin.

Gigi Engle, ACS, pendidik seks bersertifikat di 3Fun, setuju bahwa berciuman memainkan peran penting dan meningkatkan kedekatan emosional dengan pasangan.

Terlebih, berciuman yang cukup lama berkontribusi memunculkan gairah seksual. Berciuman adalah pintu dari aktivitas seksual lainnya.

Ada sebuah bukti ilmiah bahwa berciuman bisa meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda dengan membangun keintiman dengan orang-orang dalam hidup Anda yang baik utnuk kesejahteraan.

Berikut ini dilansir dari Metro UK, beberapa manfaat kesehatan dari berciuman dengan pasangan.

1. Menghilangkan stres

Berciuman dengan pasangan bisa membantu mengurangi kadar kortisol dalam tubuh. Hormon kortisol yang meningkat inilah yang menyebabkan kita merasa stres.

Para peneliti dalam satu studi tahun 2016 menemukan bahwa peserta yang tidak senang dengan penampilan fisik mereka memiliki kadar kortisol yang lebih tinggi.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Baca Juga: Rini S Bon Bon Terapkan Hidup Sehat Sebelum Meninggal Dunia

Menurut penelitian dalam jurnal akses terbuka Microbiome, berciuman bisa mentransfer sebanyak 80 juta bakteri selama 10 detik antara Anda dan pasangan.

Meskipun kedengarannya mengerikan, tapi berciuman justru membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda. Semakin beragam kuman dalam mikrobiota usus Anda, semakin kuat sistem kekebalan Anda.

3. Mengatasi otak yang overdrive

Selama berciuman, sensitivitas bibir ini menyebabkan otak kita membuat koktail kimia yang bisa memberi kita rasa kenyang secara alami. Koktail ini terdiri dari tiga bahan kimia, yang semuanya dirancang untuk membuat kita merasa lebih baik dan menginginkan lebih, yakni dopamin, oksitosin, dan serotonin.

Sedangkan, oksitosin ini juga dikenal sebagai hormon cinta. Sehingga, adanya hormon ini membuat kita merasa terikat dan penuh kasih sayang terhadap pasangan.