Suara.com - Berbuka puasa di bulan Ramadan memang mayoritas muslim memilih menenggak minuman manis. Namun tidak ada salahnya untuk menyantap olahan buah segar yang jadi alternatif untuk berbuka.
Bukan tanpa alasan, setelah seharian berpuasa, tubuh Anda membutuhkan nutrisi untuk mengembalikan energi. Olahan buah segar menjadi pilihan yang tepat.
Berikut 8 olahan buah segar untuk jadi menu berbuka puasa saat Ramadan:
1. Es Buah Campur
Es buah campur merupakan menu berbuka puasa yang nyaris bisa ditemui setiap momen puasa. Anda bisa menggunakan berbagai macam buah-buahan favorit Anda, seperti melon, semangka, nanas, apel, dan anggur. Tambahkan sirup, agar-agar, dan air perasan jeruk nipis untuk menambah cita rasa.
Baca Juga:
Jalani Hari Puasa Tanpa Ria Ricis, Teuku Ryan: Senang Banget Karena...
Baru 4 Tahun, La Lembah Manah Kedapatan Pakai Sepatu Branded Rp10 Juta Buat Beli Mainan ke Mall!
2. Puding Buah
Puding buah adalah menu berbuka puasa yang cantik dan menyegarkan. Dalam membuatnya pertama-tama bisa haluskan buah-buahan seperti mangga atau stroberi, kemudian campurkan dengan agar-agar dan susu. Tuangkan ke dalam cetakan dan biarkan dingin.
3. Salad Buah
Salad buah merupakan pilihan yang sehat dan mengenyangkan untuk berbuka puasa. Potong-potong buah-buahan seperti apel, pear, anggur, dan kiwi. Tambahkan yoghurt atau madu sebagai penambah cita rasa yang alami.
4. Smoothie Buah
Smoothie buah adalah menu berbuka puasa yang praktis dan mengenyangkan. Campurkan buah-buahan favorit Anda, seperti pisang, alpukat, mangga, atau stroberi dengan susu atau yoghurt. Tambahkan sedikit madu atau sirup jika diperlukan.
5. Sup Buah
Berita Terkait
-
Bolehkan Puasa Arafah tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadan? Ini Penjelasannya
-
Jualan Sop Buah, Wanita Asal Gresik Ini Bisa Raup Omzet Rp1 Miliar per Bulan
-
Jadi Tersangka, Pengemudi Pajero Sport Penabrak Pedagang Buah di Kalimalang Tak Ditahan
-
'Takut Diamuk Massa': Alasan Klasik di Balik Tabrak Lari, Mengapa Jalanan Kita Begitu Beringas?
-
Safrie Ramadan Pacar Jule Minta Maaf Usai Jadikan Anak Na Daehoon Bahan Lelucon Konten Sensitif
Terpopuler
- Lupakan Aerox atau NMAX, Skutik Baru Yamaha Ini Punya Traksi dan Agresivitas Sempurna di Trek Basah
- Ratusan Honorer NTB Diberikan Tali Asih Rp3,5 Juta Usai Putus Kontrak
- 3 Sampo yang Mengandung Niacinamide untuk Atasi Rambut Rontok dan Ketombe
- Anggota DPR RI Mendadak Usul Bangun 1.000 Bioskop di Desa Pakai Dana APBN 2027
- Promo Superindo Terbaru, Minyak Goreng Cuma Rp20 Ribuan, Susu dan Kecap Diskon Besar
Pilihan
-
Cara Buka Tabungan Pesirah Bank Sumsel Babel dari HP, Tak Perlu Antre di Bank
-
Nathalie Holshcer Sebut Pengawal Pribadinya Ditembak Polisi, Minta Tanggung Jawab Polri
-
Modus Oknum Ustad di Lubuk Linggau Ajak Santri ke Kebun Sawit, Berujung Kasus Pencabulan
-
Bawa Bukti ke Istana, Purbaya 'Bongkar' 10 Perusahaan Sawit Manipulasi Harga Ekspor
-
Beredar Salinan Dokumen Danantara Sumberdaya Indonesia Perusahaan Swasta Bukan BUMN
Terkini
-
Nyai Hj. Hindun Susilowati, Sosok Pengasuh Ponpes Al Muayyad Solo Wafat
-
Update Besaran Zakat Fitrah 2026, Nominal Uang dan Beras
-
Doa Spesifik Hari Kelima Ramadan: Peningkatan Istighfar dan Kesalehan
-
Kapan Ramadan 2026 Muhammadiyah dan Pemerintah, Cek Ketentuan Terbarunya
-
Amalan dan Anjuran Bulan Sya'ban Menurut Ustaz Adi Hidayat
-
Tanggal Berapa Puasa Ramadan 2026 Dimulai: Ini Versi Pemerintah dan Muhammadiyah
-
Doa Malam 27 Rajab, Mustajab Memohon Cita-cita
-
Amalan-amalan Bulan Syaban Menurut Anjuran Rasulullah dan Ulama
-
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Tahun 2026, Lengkap Niat, dan Amalan Sunah
-
Amalan Bulan Rajab Menurut Ustaz Adi Hidayat, Evaluasi Total Kualitas Hidup