Terpopuler Kesehatan: Vitamin untuk Membantu Tidur Nyenyak, Pengakuan Chris Hemsworth Sengaja Dehidrasi

Suara.com - Daftar vitamin yang bisa membantu tidur nyenyak menjadi berita terpopuler kesehatan paling banyak dibaca hari ini, Selasa (15/3/2022).

Ada juga pengakuan Chris Hemsworth yang sengaja dehidrasi saat syuting hingga pengertian fase deselerasi Covid-19 oleh dokter Reisa.

Simak rangkuman berita kesehatan menarik lainnya dari Suara.com, berikut ini.

1. 4 Vitamin Yang Dapat Membantu Tidur Lebih Nyenyak, Apa Saja?

Ingin tidur lebih nyenyak, coba saja konsumsi sejumlah vitamin ini. Ya, kurang tidur kini menjadi masalah kesehatan yang sering dialami manusia modern.

Kekurangan tidur alias insomnia tentu dapat berdampak bagi suasana hati, kesehatan, serta konsentrasi. Lalu, bagaimana cara mengatasi agar tidur lebih nyenyak?

Baca selengkapnya

2. Demi Badan Terlihat Keras dan Padat, Chris Hemsworth Membuat Dirinya Dehidrasi sebelum Syuting Adegan Shirtless

Aktor Hollywood tampan Chris Hemsworth ternyata mempunyai 'ritual' tersendiri sebelum adegan bertelanjang dada atau shirtless di film Marvel, Thor.

Baca Juga: Ingin Cepat Tidur Nyenyak? Konsumsi 4 Makanan Ini

Seminggu sebelum memperagakan adegan tersebut, ia akan meningkatkan asupan airnya secara bertahap. Lalu, ia akan berhenti minum air satu setengah hari sebelum adegan dilakukan.

Baca selengkapnya

3. William Hurt Meninggal Dunia karena Kanker Prostat, Kenali Gejala Penyakit yang Menyerang Pria Ini

Pemenang Oscar, William Hurt telah meninggal dunia karena komplikasi kanker prostat di usia 71 tahun pada Minggu (13/3/2022).

"Dengan sangat sedih, keluarga Hurt berduka atas meninggalnya William Hurt, ayah tercinta dan aktor pemenang Oscar, pada 13 Maret 2022, satu minggu sebelum ulang tahunnya yang ke-72," kata pihak keluarga dikutip dari People.

Baca selengkapnya

4. Bukan Endemi! Dokter Reisa Sebut Indonesia Siap Masuk Fase Deselerasi Covid-19, Apa Itu?

Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan Covid-19 Reisa Broto Asmoro menyebut bahwa Indonesia saat ini tengah masuk dalam masa deselerasi. Hal itu diungkapkan oleh Dokter Reisa saat lima fase pada pandemi Covid-19 yang harus dilalui oleh suatu negara.

Seperti dikutip dari ANTARA, Reisa memaparkan bahwa pandemi sendiri merupakan sebuah kondisi di mana peningkatan jumlah kasus dalam sebuah negara secara tidak terduga menyebar ke seluruh wilayah geografis secara global atau menjadi sebuah wabah.

Baca selengkapnya

5. Kasus Covid-19 China Rekor Tertinggi Sepanjang Pandemi, Inikah Biang Keroknya?

China telah melaporkan lebih dari 5.000 kasus baru Covid-19 yang dikonfirmasi. Angka tersebut lebih dari dua kali lipat jumlah yang dilaporkan pada hari Senin dan jumlah harian tertinggi sejak pandemi dimulai lebih dari dua tahun lalu.

Komisi Kesehatan Nasional mengumumkan 5.280 kasus Covid-19 baru, termasuk yang tanpa gejala, pada hari Selasa. Tidak seperti negara lain, China tidak secara resmi mengklasifikasikan kasus Covid-19 tanpa gejala sebagai kasus terkonfirmasi, meski merilis data di waktu yang bersamaan.

Baca selengkapnya