Deretan Manfaat ASI Eksklusif bagi Ibu dan Bayi, Melindungi dari Berbagai Penyakit

Suara.com - Pemberian Air Susu Ibu (ASI) eksklusif adalah tindakan pemberian ASI saja kepada bayi. Bayi yang disusui secara eksklusif tidak menerima susu formula atau makanan padat. Ada banyak manfaat dengan menerapkan ASI ekslusif. Adapun manfaat ASI eksklusif akan dijelaskan di artikel berikut.

Layanan kesehatan merekomendasikan, pemberian ASI eksklusif bisa diberikan selama 6 bulan pertama kelahiran bayi. Setelah itu, Anda bisa memperkenalkan makanan padat pada sang bayi. Layanan kesehatan juga merekomendasikan untuk terus menyusui sampai bayi berusia minimal 1 tahun dan meski sudah mengonsumi makanan padat diusia 6 bulan.

ASI adalah nutrisi yang ideal untuk bayi. Menyusui memberikan banyak manfaat bagi bayi Anda. ASI mengandung keseimbangan nutrisi yang tepat untuk membantu bayi Anda tumbuh menjadi balita yang kuat dan sehat. Untuk selengkapnya, berikut ini manfaat ASI eksklusif yang dilansir dari berbagai sumber.

Berikut Manfaat ASI eksklusif

Diketahui, selain membantu bayi tumbuh jadi balita yang kuat, beberapa nutrisi dalam ASI juga dapat membantu melindungi bayi dari beberapa penyakit dan infeksi umum pada masa kanak-kanak. 

ASI eksklusif memang makanan yang ideal untuk bayi yang kaya akan antibodi dan asam lemak. Pada hari-hari awal menyusui, bayi yang baru lahir akan mendapat kolostrum, cairan kental yang kaya akan antibodi. Kolostrum menopang bayi dan mendukung sistem kekebalan mereka.

Bukan hanya itu, ASI eksklusif juga membantu menurunkan beberapa risiko penyakit pada bayi seperti penyakit necrotizing enterocolitis (NEC), infeksi telinga, pilek, infeksi saluran pernapasan, sindrom kematian bayi mendadak, masalah perut, seperti (diare dan muntah), dan eksim

Memberikan ASI pada pada bayi juga dapat membantu kesehatan Anda sebagai seorang ibu. Ada penelitian yang menyebutkan, beberapa jenis kanker mungkin lebih jarang terjadi pada ibu yang menyusui bayinya. Selain itu juga menurunkan beberapa penyakit seperti diabetes tipe 1 dan tipe 2, kolesterol tinggi, penyakit jantung, dah kegemukan atau obesitas.

Disebutkan sebelumnya, bahwa wanita yang tidak memiliki masalah kesehatan harus mencoba memberikan ASI kepada bayinya setidaknya selama enam bulan pertama usai bayi lahir. Namun, ada pengecualian yang mana seorang ibu disarankan untuk tidak menyusui bayinya jika memiliki penyakit tertentu. 

Baca Juga: Terpopuler Kesehatan: Cara Lindungi Janin dari Infeksi Covid-19, Rahasia ASI Melimpah Nagita Slavina

Demikian informasi mengenai manfaat ASI eksklusif. Jika Anda memiliki kekhawatiran apakah Anda harus menyusui atau mengalami masalah dengan menyusui, sebaiknya segara periksakan diri ke penyedia layanan kesehatan atau hubungi konsultan laktasi.